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運動をする時は! NEW


運動をする時には、必ず準備運動をしてから行うようにしましょう。
何もせずに始めてしまうと筋肉痛になりやすくなったり、
ケガの原因になってしまうからです。
また、最近はかなり暑い日が続いていますので、水分補給を忘れずに
するようにしましょう。

もとき整体院

住所    〒299-1164
       千葉県君津市北久保1-4-10
TEL     0439-55-0522

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